O’Tempo Studio

ZEN | ENERGIE | DANSE

• Yoga YIN, Yoga VINYASA , Différent YOGA s’offre a vous pour déconnecter et vous faire du bien au corps et a l’esprit .

• La danse , véritable moyen de se dépenser en prenant un maximum de plaisir , retrouvez ou découvrez les sensations de la danse pour lâcher prise ! Modern’Jazz pour une expression libre et énergique, Street Commercial pour danser sur des sons actuelles et tendances –Hip hop pour des mouvements urbains et rythmés, HEELS pour une chorégraphie sensuelle en talons, et l’Eveil pour commencer …
• Fit’Trampo – Jumping pour bruler un maximum de calorie – le cardio ON FIRE , en musique on s’échauffe , on créer des chorés , LUDIQUE et EFFICACE !
• LE Pilates pour la mobilité , le gainage en équilibre et le pour le renforcement global des muscles profonds .

Des pratiques inédites pour prendre soin de son corps dans un cadre bienveillant et dynamique accompagné par des Professeurs / Coachs diplômés dans leurs disciplines chez O’tempo !

Cours ENFANTS – ADOS – ADULTES

O’tempo est un lieu unique, conçu pour offrir une expérience complète de bien-être à travers des cours de danse, de yoga et de fitness. Dans ce complexe moderne, chaque activité est pensée pour répondre aux besoins de chacun, que vous cherchiez à améliorer votre souplesse, à renforcer votre corps ou simplement à vous détendre. Les installations de qualité, nous mettons a disposition tout le nécessaire pour vous libérer l’esprit ( TAPIS – BRIQUES – SANGLES – PAD – ANNEAUX – BALLON – POIDS …) Des vestiaires SEPARES pour les FEMMES et pour les HOMMES sont a votre disposition pour vous doucher après l’effort .

Le Studio LUNA est un véritable cocon de 65 m², conçu pour les pratiques douces et apaisantes. Ce studio est idéal pour des séances en petit groupe ( 12 personnes maximum) pour garantir une attention personnalisée, préserver la qualité des cours et favoriser une meilleure interaction entre le professeur et les élèves. L’ambiance calme, sereine est propice à la relaxation. Ce studio est équipé de miroirs et d’une sonorisation de haute qualité, créant ainsi une atmosphère immersive où vous pourrez vous évader et laisser le stress quotidien derrière vous, dans un cadre paisible et accueillant, parfait pour se reconnecter à soi-même.

Le Studio SOLIS, quant à lui, est un espace de 85 m² dédié aux pratiques plus dynamiques et sportives. Ce studio est parfait pour des séances de Fit’Trampo’ Jumping, de Step’Music, de danse moderne ou même de Salsa en groupe. Il est aussi utilisé pour des cours en duo. Grâce à son équipement de miroirs et de sonorisation haut de gamme, le Studio SOLIS crée une ambiance énergique et libératrice, idéale pour un véritable lâcher-prise. Il est conçu pour vous offrir un espace propice à l’expression corporelle, où vous pourrez vous dépasser et vivre des moments de pure énergie.